Intestin mon amour

Aimer et prendre soin de sa terre intérieure

Je vous accompagne en 4 étapes et 5 Ateliers pour rebooster votre organisme, prendre soin de votre immunité et de votre ligne grâce à votre flore intestinale

Nous nous retrouverons les mardis soirs en petit groupe, ceci afin de suivre chacun pas à pas dans les meilleurs soins à apporter à votre intestin et tout particulièrement à votre flore intestinale.

Votre flore, appelée microbiote est essentielle à votre organisme.

Le microbiote, est un monde, un peuple dans votre monde intérieur car cela peut aller même au delà de votre organisme. Les bactéries sont d'une puissance et d'une importance souvent ignorées.

Je vous propose de venir prendre soin d'elles car une flore intestinale équilibrée est le gage d'une bonne santé, d'une belle peau, de beaux cheveux, d'une ligne équilibrée... entre autre...

En automne il est toujours bien venu, car la saison nous y invite, à faire le tri dans nos jardins, à nettoyer et à préparer la terre en vu des récoltes de la saison prochaine... et puis de sereinement s'ouvrir à l'hiver.

C'est exactement ce que je vous propose... pendre soin de votre terre intérieure en vu d'une bonne immunité pour le passage de l'hiver et du bien-être à venir... Récoltons le meilleur de nous même :)

Une conférence-atelier est un rendez-vous en deux temps

Une conférence : sur les bienfaits de la nouvelle semaine de cure et les effets attendus. 

Un atelier : je vous indique la marche à suivre pour la semaine jusqu'au prochain atelier. Vous recevrez un livret à remplir pour votre suivi et je réponds à vos questions et observations de la semaine. Nous aurons aussi des activités pratiques.

Les 5 étapes

Soirée 1

Le pouvoir de notre flore intestinale sur notre santé (1ère partie).

Suivi de l'étape 1 "Libérer" et protocole à suivre toute la semaine : retirer les aliments qui empoisonnent l'intestin et comportement alimentaire + réalisation de suppositoires aux huiles essentielles.

Soirée 2

Le pouvoir de notre flore intestinale sur notre santé (2ème partie).

Suivi de l'étape 2 "Vivifier" et protocole à suivre durant la semaine : Stimuler les enzymes de l'estomac et une digestion de qualité +
Préparation d'un pot de légumes lactofermentés.

Soirée 3

Le pouvoir destructeur du stress sur notre microbiote

Suivi de l'étape 3 "Régénérer" et protocole à suivre durant la semaine : Rétablir une flore intestinale optimale, comportement alimentaire et hygiène de vie + Préparation de Kéfir de fruits.

Soirée 4

Le pouvoir de notre microbiote sur notre poids

Suivi de l'étape 4 "Réparer" et protocole à suivre : Réparer notre intestin, prendre soin de la paroi intestinale + réalisation de bouillon de poule

Soirée 5

Bilan + étape 5 :" Renforcer" et protocole à suivre + réalisation de frawmages :)

Dates

Mardi 5 novembre 2019 de 19h à 21h30

Mardi 12 novembre 2019 de 19h à 21h

Mardi 19 novembre 2019 de 19h à 21h

Mardi 26 novembre 2019 de 19h à 21h

Mardi 3 décembre 2019 de 19h à 21h

Lieu : Tours

Tarifs

Adhérent : 38€ par soirée avec un engament aux 5 soirées car groupe limité à 12 personnes en présentiel

Non adhérent : 49€ par soirée avec un engament aux 4 soirées car groupe limités à 12 personnes en présentiel

Adhésion : 25€ association Amaryllis, soleil et papillons

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