Méthode Chataigner

                         L' alimentation des gens heureux

 

 

C'est Cécile l'une de mes clientes qui un jour m'a parlé de Frédérique Chataigner et de sa méthode...

Entant que naturopathe je ne suis plus a convaincre sur l'importance de notre alimentation, de sa qualité, de la modération, de la nécessaire mastication... mais comme beaucoup de personne je souffrais de dépendance aux aliments qui en particulier me desservaient et gêneraient chez moi de l’inflammation, des intolérances et par conséquent entretenaient de la fatigue, de l'embonpoint, entre autre...

C'est une méthode pour toutes celles et ceux qui ne sont pas encore prêts à passer à une alimentation complétement vivante mais qui veulent faire une vrai pas en se sentant aidé pour ré-apprendre à s'alimenter, à sortir des dépendances, à jeûner en intermittence et regagner en légèreté et vitalité.

Frédérique propose une méthode en 3 points fondamentaux :

 - La nutrition

 - Le nutrithérapie

 - L'hypno-nutrition ( hypnose avec comme cœur de travail notre relation à la nourriture : qualité et quantité).

Retrouvez plus de détails sur la page Hypno-nutrition.

 

 

J'ai tout de suite voulu essayer pour moi même, cette méthode allait elle être la pièce manquante à mon  désir de me libérer de mon attachement au pain ? Car pour ma part ce sont les sucres lents qui me posaient problème...

 

Je peux témoigner que c'est la première fois que je me sens libérée, mieux libre ! Quelle joie !

 

Alors j'ai décidé de me former à cette méthode que j'aime beaucoup, tout comme sa créatrice qui a une très belle éthique personnelle, ceci pour mieux vous accompagner vers la liberté de vous même :)

 

La méthode Chataigner s'adresse aussi bien aux personnes en surpoids qui ne veulent pas d'un régime mais souhaitent devenir expert dans leur besoins spécifiques et retrouver le contrôle de leur comportement alimentaire.

Qu'à des personnes qui ne souffrent pas surpoids mais qui souhaitent prendre soin de leur équilibre alimentaire en s'assurant entre autre du bon équilibre de leur neurotransmetteurs et de la globalité de leurs besoins.

C'est une méthode basée sur les besoins essentiels de l'organisme et son fonctionnement, en respectant certaines règles logiques.

C'est une méthode pleine de bon sens, une aide qui vous structure et vous soutient tout au long de votre parcours, la libération du poids et/ou comportement addictif se fera à la mesure de votre implication, et nous serons là ( moi même et Frédérique qui me supervise) pour vous accompagner jusqu'à la réussite de votre projet.

 

Séances :

 

Première séance :  nous regardons ensemble ce qui se joue pour vous dans votre façon de vous alimenter, l'organisation de vos repas, de vos besoins, nous allons tester vos neurotransmetteurs et regarder de quel aide spécifique vous avez besoins.

 

A partir de ce premier rendez-vous, vous pouvez accéder au stage en ligne qui est une aide formidable pour appréhender un maximum d'information sur la méthode. ce stage vous sera ouvert au tarif de 39€ aulieu de 429€ et un acces au groupe Facebook.

 

Deuxième séance : peut avoir lieu la pose de l'anneau gastrique virtuel si cela est votre désir, votre besoin ou peut être que dans votre cas c'est la séance hypno-nutrition sur les addictions qui sera la plus aidante.

 

Troisième séance : Si nous avons posé l'anneau gastrique il faudra revenir une semaine plus tard pour la deuxième séance de l'anneau qui vient soutenir, confirmer sa pose. dans tout autre cas cette séance permet de compléter ce qui vous manquerait pour la réussite de votre projet.

 

Séances suivantes : seront en fonction de vos besoins ou de votre désir d'être suivi ou pas en fonction votre objectif

 

Tarif :

Une séance dure 1h et coûte 80€.

 

Livres :

2 ouvrages pour  vous aider tout au long de votre parcours :